BLW metoda aneb jídlo do ručičky
Co je BLW
BLW “baby led weaning” v překladu znamená dítětem vedené odstavování (odnaučení se
mateřského nebo umělého mléka). Rozdílem je, že jídlo se nemixuje, ale podává se v
kouscích před dítě, aby se samo najedlo. Miminko si tímto zlepšuje koordinaci oko - ruka a
trénuje žvýkání. Díky BLW se vyhnete soubojům při krmení lžičkou a do budoucna
předcházíte vybíravosti v jídlech, protože se dítě seznamuje s potravinami přirozeně.
Kdy s metodou začít
Tato metoda se doporučuje v momentě, kdy dítě má o vaše jídlo zájem a sedí. Každé
miminko se naučí sedět v jinou dobu, často kolem osmého měsíce. Pokud se vám nechce
čekat tak dlouho, můžete začít s BLW v poloze na bříšku. Tato poloha je vhodná, pokud je v
ní děťátko stabilní a nedělá polohu “letadélko.” Když je dítě krmeno na bříšku, bývá na
podložce na zemi. Tato představa se vám nelíbí? Další varianta pro nesedící děti je v
klubíčku u vás na klíně.
Tipy pro začátek
Klasicky se doporučuje miminko nakrmit nejdříve mixovanými příkrmy a poté mlíčkem.
Naproti tomu u BLW podáváme jako první plnou dávku umělého nebo mateřského mléka, a
pak nabídneme novou potravinu. Najezené dítě má více energie na objevování jídla. Aby
bylo zkoumání pro malé gurmány snadnější, musí být pokrm připraven tak, aby šel snadno
uchopit. Ideální je zelenina nebo ovoce ve tvaru silnějších proužků. Při jídle bychom neměli
na miminko pospíchat nebo ho nutit sníst to, o co nemá zájem. Malé dětičky se učí
napodobováním, takže můžete jíst společně stejné jídlo, jen dětskou porci před dochucením
oddělte.
Naše příkrmy Rostoo a BLW
Dokonce lze v BLW využít již hotové příkrmy. Carrot cake je skvělý základ do placiček, které
získáte přidáním vejce a ovesných vloček. AVO je díky své jemné brokolicové chuti výborný
jako omáčka k těstovinám. Další způsob, jak můžete použít naše příkrmy, je DIP k
nakrájenému ovoci nebo zelenině. K ovoci se skvěle hodí slaďoučký příkrm Evergreen .
Naproti tomu zeleninu si může vaše děťátko více užít s příkrmem Pink .
Marie Nová DiS.
nutriční terapeutka Rostoo