0 produktů | 0 Kč
Nákupní košík
Cena celkem:
0 Kč
Přejít do košíku

Příkrm Carrot cake

27.11.2020

V tomto článku se dozvíte podrobnější informace a tipy na podávání našeho příkrmu Carrot
cake. Jeho název skvěle vystihuje jeho sladkou chuť, která je z pouhých 4 ingrediencí - karotka,
batát, sultánky a kokosový olej. Sultánky dodávají celé chuti až karamelový nádech. To vše bez
přidaného cukru. A jak prospívá zdraví vašeho miminka?


Nejvíce v příkrmu je zastoupena karotka, která je bohatá na betakaroten. Ten se v těle
přeměňuje na vitamín A, který pomáhá ke zdravému vývoji očí a je prevencí proti šerosleposti.
Také v ní najdeme vitamín K - zvyšuje vstřebávání vápníku do kostí, čímž je posiluje a vaše
děťátko bude krásně růst a moci poznávat svět . Dalším úkolem vitamínu K v těle je podílení se
na správném srážení krve. Vitamín A a vitamín K patří mezi vitamíny rozpustné v tucích, i proto
je do pokrmu přidáván kokosový olej v biokvalitě, aby vitamíny tělem neprošly bez využití jejich
kladných účinků.


Druhou přísadou do příkrmu jsou batáty. Ty mají velké množství betakarotenu a vlákniny jako
karotka. Vláknina je skvělá jako prevence zácpy a nadýmání. Obsahují také vitamín C, vitamín
B6 a draslík. Vitamín B6 je důležitý pro tvorbu červených krvinek a protilátek. Draslík má
významnou funkci - pomáhá ke správné funkci nervů, svalů a srdce.


Do příkrmu carrot cake přidáváme i malé množství sultánek. Sultánky jsou na rozdíl od rozinek
menší a jsou sušeny z bílého hroznového vína. Díky sušení obsahují více vlákniny než čerstvé
hroznové víno. Kromě přirozeně vyskytujících sacharidů v nich také v nich najdeme vitamín C a
vitamín K. Vitamín C je skvělý na zvýšení imunity.


Tipy na podávání dle věku miminka


6. - 7. měsíc


V tomto období se zvyšuje potřeba bílkovin pro správný růst, proto se po zavedení ovoce a
zeleniny doporučuje jako třetí složku zavést maso. Při ukončení 6. měsíce je doporučená porce
vařeného masa 20 g. Od ukončeného 7. měsíce se doporučená dávka vařeného masa zvyšuje
na 35 g. Výborně se ke carrot cake hodí vejce vařené natvrdo, krůtí nebo králičí maso, které
zjemní sladkou chuť příkrmu.


8. měsíc


Miminka už v tomto období většinou sedí a rády se krmí sama, jak jim to dopřát s naším jídlem?
Je to snadné! Přidáním ovesných vloček nebo mouky (pšeničné, špaldové… fantazie se meze
nekladou :-)) a vejce vytvoříte lahodné placičky, na kterých si pochutnají i dospělí, pokud zbydou
:-)

Marie Nová DiS.

nutriční terapeutka Rostoo

 

Zdroje:
https://solidstarts.com/foods/sweet-potato/
https://www.healthline.com/nutrition/sweet-potato-benefits
https://www.healthline.com/nutrition/raisins-sultanas-currants