0 produktů | 0 Kč
Nákupní košík
Cena celkem:
0 Kč
Přejít do košíku

Začátky s příkrmy

12.3.2020

Obecně kojenci podáváme pouze mateřské mléko nebo umělou výživu do ukončeného šestého měsíce. V případě, že miminko nepřibírá, má často hlad nebo pokukuje po jídle, je vhodná doba zpestřit jídelníček příkrmy od ukončeného čtvrtého měsíce.

Při sání mléka je jazyk v poloze korýtka, kvůli tomu je ze začátku těžké jíst ze lžičky. Ta by měla být malá a plastová, protože je pro děťátko bezpečnější než kovová lžička, o kterou by se mohlo spálit nebo škrábnout.

Dítě do jídla nenutíme a spíše mu ho nabízíme, poté dokrmíme obvyklou dávkou mateřského nebo umělého mléka. Může se stát, že miminko jídlo napoprvé odmítne, v tom případě zkuste stejnou potravinu podat ještě několikrát. Pro kojence je to velký milník a potřebuje čas.

Doporučuje se začít s jedním druhem zeleniny například dýní, mrkví, cuketou, špenátem, brokolicí nebo bramborou. Z naší nabídky můžete využít příkrmy: 100% dýně hokaido, 100% batát. Jednotlivé potraviny zařazujeme s rozestupem 2 až 4 dny.

Po zavedení více druhů zeleniny je vhodné přidat do jídelníčku ovoce jako jablka, hrušky, meruňky nebo švestky. Třetí složkou, kterou obohatíme jídelníček, je maso a žloutek. Dbejte na pestrost stravy, protože si dítě návyky na zdravé jídlo ponese celý život. Pokud si nejste se zaváděním určité potraviny jistí, měli byste se poradit s pediatrem.

Trendem poslední doby je krmení kojenců stylem finger foods, jak název napovídá, miminko jí samo. Dítě by mělo při prvním pokusu umět sedět bez opory. Důležité je, aby byla strava měkká a nakrájená na drobné kousky jako například těstoviny, kuřecí maso nebo banán.

Naopak nevhodná je strava s obsahem soli, přidaných cukrů a pálivého koření. Do roka je doporučováno nezařazovat kravské mléko a vaječný bílek kvůli možné alergii, o které se více dočtete v dalším článku na našem blogu.

 

Marie Nová DiS.

Nutriční teraputka Rostoo

Zdroje:

https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2006/04/12.pdf

 

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx

 

https://www.vanickovani.cz/neni-lzicka-lzicka/